Как ухаживать за жирной кожей?

Какие вещества должны быть в косметике, а каких стоит избегать? Как часто можно наносить маску? Из каких этапов состоит базовый уход? Отвечаем, как ухаживать за жирным типом кожи

Как определить тип кожи?

Основной фактор, определяющий тип кожи, — это генетика. Второстепенную роль играют образ жизни и питания, область проживания, уход за кожей и местный иммунитет. По основной классификации выделяют четыре типа кожи:

• Жирная кожа. Достаточно плотная и пористая, при прикосновении может оставлять жирные следы. Данный тип кожи наиболее склонен к акне.
• Сухая кожа. Наиболее вялая и шелушащаяся, часто неустойчивая к воздействиям окружающей среды. Сальные железы выделяют недостаточное количество кожного сала, которое защищает кожу. Такой тип требует бережного ухода.
• Комбинированная кожа. Некоторые участки выделяют больше себума, другие — меньше. Для ухода требуется косметика, регулирующая салоотделение и защищающая кожу.
• Нормальная кожа. Гладкая, эластичная, без крупных пор, практически без высыпаний и шелушений.

Определить свой тип кожи просто. Проведите утром сухой салфеткой по лицу: если появятся жирные следы — кожа жирная; если следы только в отдельных зонах — комбинированная; если ощущается стянутость и шелушение — сухая.

Как правильно ухаживать за жирной кожей?

Жирная кожа вырабатывает избыточное количество себума, из-за чего появляется блеск, особенно в Т-зоне. Это часто сопровождается расширенными порами и склонностью к акне. Причины могут быть генетическими, гормональными или связанными с образом жизни. Для ухода стоит выбирать некомедогенные средства, регулирующие активность желез.

Чтобы подобрать безопасный и эффективный уход, важно проконсультироваться с косметологом. Специалист подберет средства с учетом возраста, состояния кожи, проблемных зон и особенностей организма.

Какие средства нужны каждый день, а какие — редко?

• Очищение: используйте гели, пенки, муссы с нейтральным pH вместо мыла.
• Тонизирование: подойдут тоники с кислотами, ферментами, витаминами, аминокислотами.
• Избегайте агрессивных средств (скрабы, щетки, умывание «до скрипа»).
• Регулярно увлажняйте кожу средствами для жирного и комбинированного типа.
• Спиртосодержащие тоники используйте не чаще трёх раз в неделю.

На какие ингредиенты смотреть при выборе?

Для жирной кожи подойдут средства с кислотами и ферментами — они очищают кожу и выравнивают цвет лица. Избегайте спирта, ацетона и агрессивных ПАВов, которые разрушают защитную мантию и пересушивают кожу.

Проверяйте уровень комедогенности: жирные масла и силиконы могут усиливать воспаления и выработку кожного сала. Силиконы особенно опасны, так как создают пленку, не дающую коже «дышать».

Какие средства нужны в арсенале обязательно, а какие — по желанию?

Базисный уход включает минимум четыре этапа:

1. Очищающие средства: гель, пенка, мусс, молочко — наносятся, вспениваются и смываются водой.
2. Мицеллярный раствор или тоник: наносится на ватный диск и используется для протирания лица.
3. Крем по типу кожи.
4. Крем для контура глаз, который наносится за 3–5 минут до выхода на улицу и вечером перед сном. При необходимости добавляется сыворотка.

Маска используется раз в 7–10 дней или по состоянию кожи. Спреи, тонеры и термальная вода применяются по потребностям для поддержания увлажненности.