Москва, 29 августа 2026 года, — Руководитель направления превентивной медицины «Атласа» Кирилл Белан и врач-невролог, кандидат медицинских наук Джамиля Юсупова выступили с лекциями о влиянии физической активности на здоровье и долголетие.
Лекции прошли 29 августа в пространстве «Среда своих» после тренировки, которую организовали Lamoda и фонд борьбы с инсультом ОРБИ.
Кирилл Белан представил доклад «Молодость в движении: как аэробные тренировки замедляют биологическое старение». В своем выступлении он рассказал, почему борьба со старением — это борьба за мышцы, сколько лет жизни добавляют 10 минут активной ходьбы в день и как спорт помогает митохондриям.
Джамиля Юсупова посвятила свое выступление теме «Умное тело — ясный разум: нейробиология движения». Врач объяснила, каким образом движение защищает от деменции, почему спорт работает как антидепрессант, что такое цифровой стресс и как от него защититься.
За питьевой режим участников тренировки отвечала Simple Group.
Оставьте ваш номер телефона, и мы свяжемся с вами в ближайшее время
Почему «Атлас»?
«Атлас» — это медицина, которой доверяют. В центре нашего внимания — всегда пациент, а в основе нашей работы лежат доказательная медицина и международные стандарты качества.
- Назначаем только необходимое
- Врачи подробно объясняют все назначения
- Атмосфера комфорта и заботы
- Инновации, признанные мировым научным сообществом
