Что такое синдром беспокойных ног?

Синдром беспокойных ног — одно из тех заболеваний, которые мы зачастую воспринимаем как непонятный дискомфорт. Между тем, оно способно серьезно снизить качество жизни. Как его диагностировать и лечить, рассказывает Игорь Мацокин, врач-невролог сети клиник «Атлас.

Синдром беспокойных ног (СБН) — это неврологическое заболевание, которое сопровождается парестезиями (изменением чувствительности) в нижних конечностях. Это приводит к тому, что в покое или во время сна хочется постоянно двигать ногами. 

Это серьезное заболевание, которое значительно снижает качество жизни. СБН может приводить к:

• проблемам со сном

• тревожно-депрессивным расстройствам

• ограничению социальной и бытовой активности

СБН — это самостоятельное заболевание?

СБН может быть как самостоятельным, то есть первичным заболеванием, так и вторичным, то есть развиваться из-за другой патологии.

• Первичная форма в 40−60% носит наследственный характер. Лечится применением специфической дофаминергической терапии. Симптомы появляются в более раннем возрасте, чем при вторичной форме.

• Вторичная форма может возникать, например, из-за дефицита железа в центральной нервной системе. Для успешного лечения нужно скорректировать основное заболевание.

По каким признакам можно заподозрить СБН?

Для синдрома беспокойных ног характерны следующие состояния:

• Хочется двигать ногами или другими частями тела из-за неприятных ощущений в них

• Желание движения или неприятные ощущения возникают или усугубляются в покое

• Это желание уменьшается только после движений. Или только во время двигательной активности, а если перестать двигаться, то дискомфорт появляется снова   

• Неприятные ощущения усугубляются в вечернее, ночное время или возникают исключительно вечером или ночью 

Как диагностируют СБН?

Поставить такой диагноз не всегда легко. Специалисту необходимо учитывать дифференциальный ряд других заболеваний. Следует исключить: 

• варикоз и другие сосудистые заболевания

• ревматоидный артрит

• радикулопатии

• полинейропатии 

• нейрогенную, сосудистую или миелогенную перемежающуюся хромоту 

• соматоформные, тревожно-депрессивные расстройства

• хронические болевые синдромы в шейном и пояснично-крестцовом отделах

• фибромиалгию

• болезнь Паркинсона

• вздрагивания в момент засыпания

• прием некоторых лекарств 

Как лечить СБН?

При этом состоянии необходимо комплексное лечение. Как правило, доктор может назначить:

• Соблюдение гигиены сна 

• Ограничение или отказ от курения, алкоголя, продуктов с содержанием кофеина

• Водные процедуры на ночь или в вечернее время — контрастный (но без резкого перепада температур) душ, ванны для ног 

• Изменение временного режима сон-бодрствование

• Игры, требующие повышенной концентрации внимания, в вечернее время 

• Исключение препаратов, усугубляющих синдром беспокойных ног

Эти же рекомендации подойдут для профилактики СБН.

Медикаментозное, симптоматическое лечение синдрома беспокойных ног достаточно сложное, потому что препараты имеют значительные побочные эффекты. Врач подбирает их в зависимости от тяжести заболевания, противопоказаний и многих других индивидуальных факторов. Важно своевременно диагностировать заболевание и начать лечение.

Данный материал носит информационный характер. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.